又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了

可憐我的荷包又要大失血了~

為了排行程小弟可是耗費苦心啊

又要安排行程,還得預定住宿房間

不過今年就不用像以往那麼麻煩了

因為小弟找到了一家訂房網站,不但能訂房間

而且非常貼心的是還有旅客的住宿評價

就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了

像小弟這次訂的飯店是萊默旅客飯店 - 釜山

價格還挺優的!品質也挺不錯!可以說是值回票價

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商品訊息描述:

主要設施

  • 40 間禁煙客房
  • 餐廳
  • 供應早餐
  • 健身中心
  • 24 小時櫃台服務
  • 空調
  • 櫃台保險箱
  • 點心吧/輕食店
  • 行李寄存
  • 旅遊諮詢/購票服務

闔家歡樂

  • 冰箱
  • 獨立浴室
  • 咖啡機/沖茶器
  • 電梯
  • 客房內溫度控制 (空調)
  • 有線電視服務

鄰近景點

  • 位於西面
  • 釜山市民廳就在附近
  • 傑信德公園就在附近
  • 西面街就在附近
  • 樂天百貨店就在附近
  • Bujeon Market就在附近
  • 荒嶺山就在此區域
  • 釜山博物館就在此區域
  • Busan Citizens Park就在此區域
  • 釜山文化中心就在此區域
  • 金蓮山就在此區域
  • 漢王博物館就在此地區


商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

旺報【記者陳怡君╱綜合報導】

身歷其境的VR廣告,將成未來廣告趨勢。2017年,越來越多廣告主將用VR、直播等新技術做宣傳。事實上,大陸已有很多品牌和商家,已開始嘗試用VR廣告吸引消費者青睞。

2016年被稱為「VR元年」,大陸國家廣告研究院發布的《中國VR用戶行為研究報告》指出,中國VR潛在使用者高達2.86億,預示VR在中國擁有龐大市場。

廣告最重要的就是創意,和傳統廣告相比,全新概念的VR廣告天生就有優勢,新科技能引起用戶的關注與好奇心,也可讓看遍無數文字和圖片廣告的消費者,體驗前所未有的新鮮感。VR廣告能讓消費者以第一人稱視角,感受廣告所要傳達的信息,這也是傳統廣告所做不到的。

大陸已有不少企業看準VR廣告帶來的商機。淘寶日前與VR廣告商合作,推出《我的VR男(女)友》系列VR廣告片,在手機版淘寶首頁播放,在微博引起超過1.4億筆討論。蒙牛集團也搭上VR順風車,推出720度全景VR影片廣告。

除了VR技術的迅猛發展,2016年也被視為「直播元年」。擁有網紅資源、粉絲經濟和娛樂效應的直播平台,越來越受廣告主和電商客戶青睞。業內分析,直播平台最終將走向廣告變現模式。

今年雙11購物節,天貓就與直播平台映客達成合作,找來當紅網路主播進行50場「直播廣告」。光是這次的直播廣告,天貓就砸了超過千萬人民幣的廣告費,成為大陸直播行業最大的單筆廣告收入。

(健康醫療網/記者關嘉慶報導)



ω-3脂肪酸有助身體健康,ω-6脂肪酸過多則容易造成身體發炎!營養師指出,一般食用油中都含有這兩種脂肪酸,但是所含有的比例不同;尤其是蔬菜油例如黃豆油、玉米油、葵花油、花生油,ω-6脂肪酸所含比例較高,食用過多就容易使身體發炎。

黃豆油、玉米油、葵花油、花生油的ω-6脂肪酸較多

限時


新光醫院營養課營養師蘇怡瑄表示,食物中含有ω-3脂肪酸較多的有鮭魚、鯖魚等深海魚,或是芝麻油、亞麻籽油與魚油等;ω-6脂肪酸則是在蔬菜油中較多,例如黃豆油、玉米油、葵花油、花生油。而ω-6脂肪酸與ω-3脂肪酸比例最好不要超過4 :1,3:1與2:1則較好。

身體發炎易出現三高與心血管疾病



所以,當ω-6脂肪酸與ω-3脂肪酸比例是10:1,甚至是30:1會如何?蘇怡瑄營養師指出,在平常的飲食中,通常是不會缺乏ω-6脂肪酸,比較會缺乏ω-3脂肪酸,而在ω-6脂肪酸較高時,身體就會處於發炎狀態,而且容易出現三高與心血管疾病。

ω-3脂肪酸可抗發炎與預防三高



因此,在飲食中就要小心ω-3脂肪酸缺乏的問題;蘇怡瑄營養師進一步指出,因為ω-3脂肪酸含有DHA與EPA,可以幫助腦部神經發育,對於成長發育的幼兒很重要,而成年人飲食中有充足的ω-3脂肪酸,則是可以抗發炎與預防三高,並且可抗胰島素阻抗,能夠減緩糖尿病發生。

芝麻油、亞麻籽油、魚油含ω-3脂肪酸比例多



蘇怡瑄營養師建議,依照國民飲食指南,每人每天食用油攝取量大約是3至7茶匙,除了可盡量食用芝麻油、亞麻籽油含ω-3脂肪酸比例多的油脂之外,也可每週食用2至3次深海魚如鮭魚、鯖魚等小型魚,並避免吃大型魚如劍魚、鯊魚等,以免重金屬污染,如果不吃魚,則可補充魚油。

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